Stage Régénération

 Séjour Régénération

 

Yoga, cuisine vivante, oxygénation et relaxation

Libérez votre corps, libérez votre mental !

 Séjour du 22 au 24 septembre 2017

Envie d'un week end de douceur rien que pour vous ?

Envie de s'alléger le corps et l'esprit ?

Envie de vous retrouver, d'être en connexion avec vous même et la nature ?

Sandra, naturopathe et Gwenhaelle Gervais, enseignante de yoga, vous proposent du vendredi 22 au dimanche 24 septembre un weekend de douceur pour le corps et l'esprit...3 jours coupés du monde extérieur, dans un gîte en pleine campagne, à l'orée de la forêt: une mise au vert pour prendre du temps pour soi ! 

Sandra et Gwenhaelle vous accueillent par petit groupe de maximum 15 personnes, dans un lieu à leur image, proche de la nature et calme : un cocon bienveillant et chaleureux. Durant ce séjour vous expérimenterez la cuisine vivante, des techniques de respiration et de nettoyage avec le yoga et le pranayama, des pratiques de naturopathie et des moments de silence.

Sandra partagera avec vous son chemin vers le mieux être et Gwenhaelle vous montrera des postures de yoga vous repartirez rechargé, reboosté, avec l'envie de croquer la vie à pleine dents grâce à l'énergie du groupe réuni dans un même but: prendre du temps pour soi, dans le respect de chacun.

Un temps pour vous, pour vous détoxiner, pour sortir de votre quotidien et retrouver toute votre créativité.

Pour vous inscrire: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.  

Retraite non résidentielle, contactez moi si vous avez besoin d'un hébergement.

Horaires: Vendredi de 14h à 20h, Samedi de 9h à 20h Dimanche de 9h à 17h

(Repas compris: vendredi soir, samedi midi, samedi soir et dimanche midi)

Ce stage vous invite à expérimenter votre potentiel inné de lâcher prise à travers l’approche de la naturopathie et de la pratique du yoga.

Un temps privilégié de rencontre, d’échange et de connexion approfondie avec vous-même et autrui afin de reprendre votre chemin au cœur de l’essentiel, au cœur de vous-même.

Vous pourrez aussi expérimenter la légèreté et la sensation de bien être procurés par la détox douce à base de jus de légumes, de repas de fruits pendant le séjour.

La régénération apporte aussi une dimension psychologique, à savoir la volonté de prendre soin de soi,le sentiment d'accomplir un défi personnel, ou encore de s'offrir une pause dédiée à la santé et l'introspection. Ce séjour a ainsi valeur de point de départ pour réformer  son hygiène de vie et ses habitudes alimentaires. 

Découvrez l'alimentation vivante et apportez encore plus de vie et d'énergie dans votre quotidien !

Pour faire connaissance avec Gwenhaelle: www.yoghamsa.com

 

- Légèreté et clarté d'esprit

- Lâcher prise dans le moment présent

- Conscience corporelle (mouvement, méditation, présence…)

   

Sensible et inspirée

"Étant déjà adepte de stages en bien-être je n'ai pu qu'être ravie de faire la connaissance de Sandra;les pieds sur terre et la tête dans les étoiles, un très bon mélange pour faire d'elle une coach sensible et inspirée. J'aime le côté "ancrée" et en même temps bienveillant avec l'humour toujours présent ...au sortir de son stage, j'ai pu faire le point sur ma vie et  je me suis sentie ancrée et reboostée! Ce stage à été un vrai cadeau pour moi!" Sabrina V.

Grâce à cette participation, vous pourrez:

  • faire le premier pas pour vous donner envie d’aller plus loin, de continuer d’avancer, d’évoluer ensemble
  • découvrir la naturopathie vitaliste et le yoga
  • recevoir des conseils santé personnalisé d'une naturopathe confirmée
  • vivre dans le moment présent
  • faire prendre conscience de ce dont vous êtes capable, de votre potentiel infini, de votre puissance intérieure

Pour vous inscrire : Pour les nouveaux participants, avant l’inscription un entretien téléphonique est recommandé afin de faire connaissance, établir un  « état des lieux » et aborder ce weekend dans les meilleures conditions.

Tarif du stage: 260/personne pour les 3 jours. (ateliers et repas compris)

Hébergement non compris, me contacter si besoin.

Pour toute inscription avant le 15 septembre, le stage est à 210€ au lieu de 260€Cette offre est aussi valable pour les personnes déjà engagés dans un travail avec Sandra ou Gwenhaelle.  

Demandez votre formulaire d'inscription par mail Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Votre inscription sera confirmée à la réception d’un chèque d’arrhes de 100 €  à l’ordre de Sandra Breuilles, 6 rue des sources 39600 Villers Farlay. Ce chèque non encaissé vous sera restitué lors du règlement final. Il sera conservé si vous vous désistez à moins de 3 semaines du stage (sauf raisons majeures). Tout stage débuté est dû. Merci de votre compréhension. 

Au plaisir de vous retrouver nombreux pour ce partage exceptionnel. Il n’y a qu’une quinzaine de places, la liste se fera à mesure des inscriptions.

 

 
 

 

 

Envoyez-moi un mail maintenant pour recevoir le formulaire d’inscription :  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Pendant ce séjour je vous offre mes astuces, mes découvertes et mes expériences, bref tout ce que je suis, au travers de partage, d’échange pour que vous passiez un bon moment et que vous retourniez à votre quotidien alléger et le sourire aux lèvres.

Offrez vous un moment unique, une parenthèse enchantée dans votre vie…et vivez ces  instants magiques en lien avec le groupe et l’instant présent.

Inscrivez-vous avant le 15 septembre et bénéficiez de mon offre exceptionnelle : 210€ tout compris au lieu de 260€.

Le but de Sandra : que vous découvriez les miracles qui existent déjà en vous :

le principe d’auto guérison du corps, la sensation de renouveau sans peur et sans croyance…que vous ressentiez le mieux être : un sentiment de légèreté et une clarté d'esprit qui monte au fil de cette parenthèse que vous vous accordez, hors du cours ordinaire de votre vie…

Miracle : changement intérieur, renversement dans notre façon de voir le monde.

Ce stage s’adresse à toute personne se reconnaissant dans une démarche tournée vers son écologie intérieure, consciente de l’importance de se prendre en charge soi-même et de sortir de ses conditionnements profonds.

Se libérer des blocages pour devenir créateur de sa vie afin d'ouvrir sa conscience et augmenter la confiance en soi. Un temps pour expérimenter le bien être dans un cadre protecteur et bienveillant.

 

 

Sandra Breuilles

Naturopathie vitaliste/ accompagnement psycho-corporel

Accompagne les personnes inspirées et motivées  qui souhaitent s'investir dans leur bien-être pour plus de santé, de bonheur et de conscience au quotidien

Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Tel: 06.71.61.75.67

Osez vivre le changement...pour le meilleur !